Онлайн-тренировки с персональным тренером - это удобный способ заниматься спортом в любое время и в любом месте. Программа включает в себя индивидуальные тренировки и питание, а также ежедневную поддержку и отчеты. Для занятий необходимы разборные гантели, резиновый коврик и интернет. Стоимость услуги оплачивается на карту Сбербанка или ЯндексКошелек.
# Тренировки
Статья о том, как часто люди откладывают поход в спортзал и какие у них на это отговорки. Автор разбирает самые популярные отговорки и дает аргументы, почему они не являются причиной для отказа от тренировок.
Хулахуп может быть опасен для здоровья, поэтому его использование требует осторожности. Он противопоказан беременным женщинам и женщинам в послеродовой период до 4 месяцев. Тренировки с хулахупом могут вызвать дискомфорт, боль и синяки в районе талии.