В этом посте рассказывается о том, как правильно отслеживать результаты при похудении и не терять мотивацию на протяжении всего пути. Автор советует измерять результаты не только в килограммах, но и в сантиметрах, а также отслеживать изменения в зеркале. Вес, по мнению автора, является точным показателем, но необходимо учитывать многие факторы, которые могут повлиять на его изменение.