Рецепт "Блины с творогом".
Осень - идеальное время для уютных и домашних посиделок за чашкой чая и непринужденных приятных бесед в кругу семьи. А к чаю всегда хочется чего-нибудь вкусненького, ароматного и домашнего. Но если Вы отказываете себе в таком простом удовольствии, так и до срыва недалеко. Предлагаю Вам приготовить эти вкуснейшие блинчики без вреда для Вашей фигуры.
Также хочется отметить, что эти блины не отличаются от обычных "вредных" блинов на сахаре и белой муке. Домашние оценят, это точно!
На 100 гр - 162 Ккал, 13 гр белка, 6 гр жира, 14 гр углеводов.
Ингредиенты для блинчиков:
✔ 50 гр ц/з пшеничной муки
✔ 50 гр рисовой муки
✔ 3 яйца
✔ 10 гр сливочного масла
✔ 100 мл молока
✔ фитпарад по вкусу
✔ щепотка соли
Для начинки:
✔ 300 гр творога 5%
✔ фитпарад по вкусу
✔ ванилин по вкусу
Приготовление:
1. Яйца взбить с молоком, добавить масло (предварительно растопить в микроволновке), фитпарад, соль, муку и еще раз все хорошенько взбить до консистенции сметаны.
2. Выпечь тонкие блинчики на хорошо разогретой сковороде (я жарила без масла - ничего не прилипло, получилось 7 шт.).
3. Творог смешать с фитпарадом и ванилином. Начинку выложить на блин, свернуть конвертиком и обжарить с 2-ух сторон.
Наслаждаемся вкуснейшими и правильными блинчиками!
Напишите в комментариях, какие начинки для фаршированных блинов Вам больше всего по душе?
📝Сохраняйте себе на стену, чтобы не потерять! Делитесь этим рецептом со своими друзьями.
💟Ставьте лайки, если Вам было полезно и понравилось.
🍀Спасибо, что читаете мои статьи до конца.
С любовью, Ваша Наталья.
#ппрецепты_наталья_драп#завтрак#пп#пэпэ#правильноепитание#ппрецепт#ппблины#ппвыпечка#тренер#фитнестренеронлайн#зож#мотивация#доипосле#худеемвместе#фитнес#фитнеседа
